Angebot
Ich unterstütze sie dabei, Ihre Haltung, Ihre Absichten und Ihr Handeln in Einklang zu bringen um ein erfülltes Leben mit gelingenden Beziehungen zu führen.
Meine Arbeitsweise ist sehr stärken- und lösungsorientiert. Meine Beratung umfasst alle Themen der persönlichen Weiterentwicklung. Ich arbeite hauptsächlich mit schematherapeutischen Konzepten von Stefanie Stahl, Guy Bodenmann und Maja Storch. Die wissenschaftliche Methode geht davon aus, dass es bestimmte erlernte Muster gibt, die das Verhalten von Menschen steuern, um seelische Grundbedürfnisse zu befriedigen. Diese gilt es zu erkennen und da, wo sie uns zum Hindernis werden, zu verändern. So dass Sie Ihr Leben selbstbestimmt, sinnhaft und mit erfüllten Beziehungen gestalten können.
Ich unterstütze Sie darin zu erkennen, welche unbewussten Muster Ihr Verhalten beinflussen und wie Sie diese mit neuen, zielführenderen ersetzen können.
EinzelBeratung / Coaching
Hilfe Zur Selbsthilfe
Sehen Sie sich mit Verlust, Widerständen, Misserfolgen oder Selbstzweifeln konfrontiert? Trauen Sie sich nicht, Ihre Bedürfnisse zu äussern, oder passen Sie sich stets an? Fühlen Sie sich gefangen in der aktuellen Situation? Oder haben Sie ganz einfach zu viel um die Ohren und fühlen sich wie in einem Hamsterrad?
Ich unterstütze Sie darin, sämtliche Themen und Fragestellungen neutral und professionell mit Ihnen zu analysieren und gemeinsam neue Wege und Lösungen zu erarbeiten.
Laufbahnberatung
Die eigene Laufbahn gestalten
Sind Sie eine Person, welche nicht sicher ist, wie es in Ihrem beruflichen Leben weiter gehen soll? Stellen Sie sich die Frage, ob Ihre Arbeit Sinn macht und längerfristig erfüllend ist? Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Tätigkeit? Oder haben Sie das Gefühl, es gäbe vielleicht noch andere Optionen im Leben? Möchten Sie sich verändern, wissen aber nicht, in welche Richtung? Ist die Vereinbarkeit von Familie und Karriere ein Thema für Sie?
Ich begleite Sie bei diesen Fragen und unterstütze Sie dabei, Ihren ganz eigenen Weg zu finden, in dem alles was Ihnen wichtig ist, Platz hat.
Paarberatung
Den Weg gemeinsam gehen
Sind Sie ein Paar, welches immer wieder in dieselben Konflikte gerät, sich uneinig ist, wie die gemeinsamen Arbeiten fair aufgeteilt werden oder welches das Gefühl hat, sich fremd geworden zu sein? Es ist nie zu spät, etwas dagegen zu unternehmen.
Wünschen Sie sich eine glückliche und erfüllte Partnerschaft? Eine gelingende Liebesbeziehung zeichnet sich aus durch Nähe, Leidenschaft und gegenseitige Unterstützung. Im Alltag können jedoch Stress und Gewohnheit zum Liebeskiller werden. Wie man eine gute Beziehung führt, kann man lernen – auch wenn das ziemlich unromantisch klingt.
Ich habe das Wissen und Können, welches ich gerne an Sie weiter gebe, damit Sie Ihre Themen auch in Zukunft gemeinsam selbständig lösen können und Ihnen die Liebe nicht abhanden kommt. Das Angebot ist sowohl auf Paare in der Krise als auch auf die Beziehungspflege und Prävention ausgelegt.
Workshops
Sämtliche Themen der Persönlichkeitsentwicklung biete ich auch als Workshops für Gruppen an.
Meine Beratungen sind sowohl von Angesicht zu Angesicht als auch über Distanz (telefonisch oder virtuell) möglich.
Eine Sitzung dauert in der Regel 1 bis 1.5 Stunden. Im Schnitt braucht es 7 -10 Sitzungen, um ein Thema nachhaltig zu lösen.
Vereinbarte Termine müssen spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Andernfalls werden sie in Rechnung gestellt.